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beausourire210
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 Posté le:
05.02.2010, 18:36 (Aucun sujet) |
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« rouquinexx » a écrit: -0 pour moi cette semaine ...  J'ai pas perdu un once !
C'est surprenant étant donné que je suis allé trois fois à la piscine et une fois au gym cette semaine. Coudonc...MAIS je vois déjà mon cardio s'améliorer et je sens quelques muscles. Wouhouuuuuuuu ! 
Comme je le dis souvent à ma fille, tu t'entraines, donc tes muscles prennent de l'expansion et du poids. Donc, tu as surement perdu en graisse ce que tu as pris en muscles, ce qui fait 0 sur la balance.
Bravo à toi!
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On sait qu'on a trouvé quelqu'un de spécial
quand on peut la boucler et partager un silence agréable.
[ Quentin Tarantino ]
Dialogue du film américain Pulp fiction
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Boutchou
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Posté le:
05.02.2010, 21:23 (Aucun sujet) |
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« rouquinexx » a écrit: -0 pour moi cette semaine ... J'ai pas perdu un once !
C'est surprenant étant donné que je suis allé trois fois à la piscine et une fois au gym cette semaine. Coudonc...MAIS je vois déjà mon cardio s'améliorer et je sens quelques muscles. Wouhouuuuuuuu !
J'appuie la réponse de Beausourire 
Rouquinexx, tu n'avais pas de balance permettant d'obtenir ton pourcentage de gras?
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rouquinexx
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Posté le:
05.02.2010, 22:58 (Aucun sujet) |
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« Boutchou » a écrit: Rouquinexx, tu n'avais pas de balance permettant d'obtenir ton pourcentage de gras?
Oui, c'est vrai !  Merci du rappel. Je vais ''bizounner'' après ça. Je ne sais même pas comment cette option fonctionne ! lol
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-«Vous reconnaîtrez votre voie lorsque vous la rencontrez, car vous aurez soudainement toute l’énergie et toute l’imagination dont vous pourriez avoir besoin.»– Jerry Gillies
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Douce
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Posté le:
07.02.2010, 14:44 (Aucun sujet) |
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Pesée demain am ! J'ai un peu peur puisque j'ai abusé des bonnes choses de la vie hier (en autres de vin ...)
À suivre ...
P.S. Messemble que c'est toujours difficile d'être raisonnable (alcool et bouffe) lors de souper entre amis ...
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http://douce-simplement-la-suite.blogspot.com/ Journal d'une adoption québecoise
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larouquine23
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Posté le:
07.02.2010, 17:29 (Aucun sujet) |
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C'est parti pour moi. Depuis le 1er février, j'ai arrêté la liqueur et fait minimum 1h de wii par jour. Résultat: 2.2 lbs en moins. Je peux dire que je suis hyper fière de moi car cette semaine n'a pas été facile. Fatigue, crampe menstruel et bizzarrerie mais j'ai pas lâché. Comme on dit, UN JOUR À La FOIS!
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Lun-A-Tik
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Posté le:
07.02.2010, 22:26 (Aucun sujet) |
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Demain je vais à un cours d'aquaforme
En espérant apprécier le cours et l'ambiance  comme ca, je vais m'inscrire et tenter d'y aller le plus souvent possible par semaine (pour cette semaine, j'ai prévu y aller 4 fois...)
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rouquinexx
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Posté le:
08.02.2010, 10:42 (Aucun sujet) |
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Bravo les filles ! 
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Douce
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Posté le:
09.02.2010, 20:26 (Aucun sujet) |
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« Douce » a écrit: Pesée demain am ! J'ai un peu peur puisque j'ai abusé des bonnes choses de la vie hier (en autres de vin ...)
À suivre ...
P.S. Messemble que c'est toujours difficile d'être raisonnable (alcool et bouffe) lors de souper entre amis ...
Je me cite moi-même
Pas trop fière de moi cette semaine ... +3 lbs AYOYE ... je ne pensais pas perdre, peut-être + 1 lbs mais JAMAIS + 3 !!!!!!
Mauvaise semaine 
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Lun-A-Tik
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Posté le:
09.02.2010, 23:08 (Aucun sujet) |
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Je suis aller au cours d'aquaforme aujourd'hui !
J'ai beaucoup aimé...j'ai prévu y aller toutes les jours mais je crois que je vais juste y aller après-demain...j'espère que je ne me fera pas jeter des roches 
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Mamzelle
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Posté le:
10.02.2010, 09:22 (Aucun sujet) |
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« Lun-A-Tik » a écrit: Je suis aller au cours d'aquaforme aujourd'hui !
J'ai beaucoup aimé...j'ai prévu y aller toutes les jours mais je crois que je vais juste y aller après-demain...j'espère que je ne me fera pas jeter des roches
Faut y aller à ton rythme! C'est déjà un gros plus que tu aies aimé l'aquaforme... il ne faudrait pas que tu t'en lasses parce que tu y vas trop souvent
J'ai recommencé les cours d'aquaforme hier moi aussi. Et ma voisine du dessous donne des cours privés de yoga chez elle... je vais sûrement essayer ça prochainement.
Les filles, quel genre de balance utilisez-vous pour vous peser?
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lise112
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Posté le:
10.02.2010, 13:46 (Aucun sujet) |
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Moi Mamzelle j'utilise une balance digitale, qui dit le poids, taux de graisse, eau, ect... J'la comprends pas ben ben, mais a pèse...loll
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rondelette29
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Posté le:
10.02.2010, 19:27 (Aucun sujet) |
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+ .8 pour moi cette semaine , je suis dans ma semaine rouge donc ca peux toujours passer.....
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Je n'ai peut-être pas la Taille super fine, j'ai pas les bras Weigth Watcher, j'ai pas les cuisses Contrex, j'ai pas les fesses Spécial K mais j'ai le coeur gros comme un pot de NuTellA!!! J'emmerde tous ceux qui ne m'aime pas !!!!!
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rouquinexx
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Posté le:
11.02.2010, 09:52 (Aucun sujet) |
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Mamzelle, moi aussi j'ai une balance digital qui calcule un paquet de truc.
Mais au gym on m'a dit que les balances avec les poids (comme chez le médecin) sont les plus précises de toutes. 
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framboisannie
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Posté le:
11.02.2010, 14:48 (Aucun sujet) |
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Pas tjrs Rouquine, car si on oublie de les remettre a 0 après les avoir utilisés, elles ont tendance a se décalibré!
« rouquinexx » a écrit: Mamzelle, moi aussi j'ai une balance digital qui calcule un paquet de truc.
Mais au gym on m'a dit que les balances avec les poids (comme chez le médecin) sont les plus précises de toutes.
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Je suis la gardienne de mon espace sacrée.
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